Tu es une

Maman Débordée

  • Tu te sens souvent submergée par tes nombreuses responsabilités, tant professionnelles que personnelles.
  • Tu as du mal à dire non et à déléguer, ce qui te rend plus susceptible au stress et à l'épuisement.

Quelques conseils pour toi 

  • Priorisation : Utilise la méthode Eisenhower pour classer tes tâches en fonction de leur urgence et de leur importance.
  • Délégation : N'hésite pas à déléguer des tâches, que ce soit en famille ou dans ton entreprise.
  • Pause et Ressourcement : Prends des petites pauses pour méditer ou faire une activité relaxante. Cela t'aidera à être plus productive.

Challenge de 5 jours

En cadeau pour toi

Je t'ai préparé un challenge de 5 jours que tu peux faire pour t'aider dans ton quotidien de maman entrepreneure débordée.

 Je télécharge le challenge

Un peu de lecture

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mars, 2024

La technique du « Eat That Frog » pour commencer ta journée du bon pied

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mars, 2024

La loi de Parkinson : comment elle affecte ta productivité et comment la contrer

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février, 2024

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février, 2024

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