Tu es une

Maman Planificatrice

  • Tu es souvent très organisée et ton emploi du temps est bien structuré. Cependant, cette rigueur peut te rendre moins flexible et plus stressée lorsqu'il y a des imprévus.
  • Tu as du mal à lâcher prise et à déléguer des tâches, ce qui peut te rendre plus susceptible au burnout.

Quelques conseils pour toi 

  • Outils de Gestion : Utilise des outils comme Asana ou Notion pour suivre tes projets et tâches.
  • Temps pour Toi : Bloque des créneaux dans ton agenda pour des activités qui te font du bien, comme la lecture ou le sport.
  • Flexibilité : Même si tu aimes tout planifier, laisse un peu de place pour l'imprévu. Cela réduira ton stress. Essaye de réserver 10% de ton temps pour les imprévus

Challenge de 5 jours

En cadeau pour toi

Je t'ai préparé un challenge de 5 jours que tu peux faire pour t'aider dans ton quotidien de maman entrepreneure planificatrice.

Un peu de lecture

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La technique du « Eat That Frog » pour commencer ta journée du bon pied

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