Comment vaincre la procrastination avec la neuroplasticité

Des méthodes pour venir enfin à bout de la procrastination !

Qu'est-ce que la procrastination : avant de la combattre, il faut la comprendre.
Pourquoi tu procrastines : ce n'est généralement pas sans raison que tu tombes dans ce cercle vicieux.
Les différents types de procrastinatrices : découvre de quelle team tu fais partie.
Des stratégies pour vaincre la procrastination

“Rien n’est aussi fatiguant que de remettre perpétuellement à plus tard une tâche inachevée.”

— WILLIAM JAMES